26 Recetas de escalopines con calorías

ESCALOPINES A LA MANTEQUILLA DE LIMÒN 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Zanahorias - pimienta - Perejil - Brócoli - Harina - Limón - Pollo - nuez - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Sartén ( 5 min ) , Vitamina A 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina C 1,5 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina K 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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Escalopines de pollo al Cabrales 175 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Pollo - Sidra - Queso - Nata - Ajo
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D
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TIRAS DE ESCALOPINES DE TERNERA CON ACEITUNAS Y LIMÒN 197 calorías en 100 gramos (estimada)
- Sémola de trigo - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Perejil - ternera - Harina - Limón - sal

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ESCALOPINES A LA PIMIENTA ROSA. 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - pimienta - ternera - Harina - Tomate - Leche - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓
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Escalopines al Limón 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - Perejil - ternera - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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ESCALOPINES A LA CREMA DE JAMON 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Cebolla - ternera - Jamón
, Vitamina D ↓
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Escalopines de cerdo a la normanda 310 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Manzana - Limón - cerdo - Sidra - Nata
, Vitamina A ↓, Vitamina D
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ESCALOPINES DE LOMO A LA CREMA
- crema de leche - Mantequilla - pimienta - Jamón - Nata - agua - sal

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ESCALOPINES DE LOMO RELLENOS DE QUESO Y BACON 403 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - cerdo - Bacon - Queso - sal

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SCALOPPINE DI SOIA ALLA BIRRA - ESCALOPINES DE SOJA CON CERVEZA 226 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Zanahorias - Calabacín - Margarina - pimienta - Albahaca - Cebolla - Perejil - Harina - Canela - Salvia - Clavo - carne - Apio - Soja
Total de tiempo 45 minutos , distribución : remojo ( 15 min ) cocinar ( 10 min )
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ESCALOPINES DE TERNERA RELLENOS DE QUESO 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - zanahoria - pimienta - Cebolla - ternera - Queso - sal

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ESCALOPINES CON ACEITUNAS 264 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Tomate - Diente - cerdo - Ajo - sal
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Sofreir ( 7 min ) Sofreir ( 7 min ) Programar ( 15 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Escalopines al Cabrales 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Pan rallado - Pimiento - Huevo
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
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ESCALOPINES AL VINO TINTO
- Vino tinto - Cebolla - cerdo - Ajo
Total de tiempo 22 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) a fuego suave ( 15 min )
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Escalopines de lomo de cerdo con champiñones 253 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Vino blanco - pimienta - Cebolla - cerdo - sal

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Escalopines de cerdo con piña y salsa agridulce.(Thermomix) 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Vino blanco - Ketchup - Vinagre - Azúcar - Piña
, Vitamina C
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ESCALOPINES DE LOMO EN SALSA
- Vino blanco - Perejil - Salsa - agua - Ajo

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Escalopines de lentejas (carne vegana)
- Lentejas - Cebolla - Canela - sal
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs ) Nevera ( 2 hrs ) Dorar ( 2 min )
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ESCALOPINES DE TERNERA EN SALSA STROGONOFF 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - crema de leche - Tomate Frito - Mantequilla - Vino blanco - pimienta - Cebolla - ternera - mostaza - Salsa - setas - Nata

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ESCALOPINES DE CERDO ENCEBOLLADOS 330 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - cerdo - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Al fuego ( 15 min )
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ESCALOPINES DE LENGUADO AL OPORTO 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Lenguado - pimienta - Harina - sal

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ESCALOPINES CON SALSA DE PIÑA Y ARROZ BASMATI (CON THERMOMIX Y TRADICIONAL) 179 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Cilantro - Vinagre - Azúcar - Pan
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Thermomix ( 12 min ) Rehogar ( 3 min ) thermomix ( 25 min )
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Escalopines de ternera al limón 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - pimienta - ternera - Limón - Miel - sal

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Escalopines de ternera encebollados al vino de oporto 186 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de carne - pimienta - ternera - Tomillo - Vino - Ajo - sal

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ESCALOPINES A LA MANTEQUILLA DE LIMÒN 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Zanahorias - pimienta - Perejil - Brócoli - Harina - Limón - Pollo - nuez - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Sartén ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Escalopines de ternera a la mostaza 200 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - pimienta - Cebolla - ternera - mostaza - Harina - Nata - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min )
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