26 Recetas de rape crema con calorías

RAPE A LA CREMA 177 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - crema de leche - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Limón - Nata - rape - sal
Total de tiempo 10 minutos
lacocinademjsalla blogspot com

CREMA LIGERA DE RAPE Y ALMENDRAS 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Azafrán - Laurel - rape - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min )
lacocinadepinky blogspot com

CREMA DE RAPE Y GAMBAS 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cebolla - Tomillo - pescado - Harina - Puerro - Tomate - Laurel - Gambas - Apio - rape
Proteínas 87 %
cocinaantonio blogspot com

Rape con crema de patatas y guisantes 92 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - Guisantes - Perejil - pescado - Patata - rape - Ajo

bonduelle es

La cocinera de Bétulo: RAPE CON GAMBAS Y CREMA DE MARISCO 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - avellanas - Puerro - Gambas - rape

cocinabetulo blogspot com

Calabacines rellenos de rape con crema de calabacin 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Mantequilla - maizena - Diente - Leche - Ajo
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Programando ( 1 min ) , Vitamina D ↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
cocina-con-colorverde over-blog es

Paul Rankin y Nick Nairn Rape al horno, vieiras, crema de tomate y albahaca ... 166 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Vino blanco - pimienta - Albahaca - chalota - Vieiras - Limón - setas - Nata - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 1 minuto , distribución : horno ( 2 hrs ) cocinamos ( 1 min )
canalcocina es

Rape al vapor con crema suave de coliflor 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Patata - Diente - Leche - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 5 min )
hogarutil com

Crema de calabaza ligeramente picante con tacos de rape al azafrán 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabaza - Azafrán - Polvo - Chile - rape - sal

canalcocina es

Rape con crema suave de cigalas 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - pimienta - cigalas - Puerro - Tomate - Patata - rape - sal
Total de tiempo 36 minutos , distribución : cocinamos ( 7 min ) Doramos ( 7 min )
canalcocina es

RAPE CON CREMA DE ALMENDRAS 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Vino blanco - pimienta - Puerro - Pasta - Sepia - rape - Ajo - sal
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓
bocadosdulcesysalados blogspot com

Julius Cachopitos de rape y chatka sobre crema de aguacat ... 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Aceite de oliva - aguacate - pimienta - Huevo - Lima - rape - sal
Total de tiempo 22 minutos
canalcocina es

CREMA DE NECORAS CON TROPEZONES - THCOLORVERDE 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Nécoras - Puerro - agua - rape - sal
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
cocina-con-colorverde over-blog es

Crema de marisco - La Rosa dulce 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Pimiento - Cebolla - Almejas - Puerro - Tomate - Laurel - carne - Nata - agua - rape - Ajo - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑
larosadulce com

Pastel de rape alangostado - Thermomix o al horno 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - crema de leche - Nata líquida - rape - sal

jugandoconlacocina blogspot com

Crema de marisco 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - mejillones - zanahoria - pimienta - Puerro - Diente - Laurel - Nata - agua - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocinar ( 8 min ) Cocinado ( 6 min ) Al fuego ( 6 min ) Cocemos ( 6 min ) , Vitamina B12
cocinadenuestrotiempo blogspot com

TARTAR DE ALMEJAS, CIGALAS Y DORADA CON CREMA DE MOSTAZA 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cilantro - Jengibre - Cebolla - mostaza - cigalas - Dorada - Lubina - ostras - Nata - Lima - rape - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : al fuego ( 2 hrs )
lalibretaderecetas blogspot com

PARA ESTA NAVIDAD CREMA DE MARISCO 150 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Zanahorias - Mejillón - pimienta - Puerro - Diente - Laurel - Gambas - Arroz - carne - Nata - Vino - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) Cocinado ( 20 min ) Al fuego ( 6 min ) Cocemos ( 6 min ) , Vitamina D ↓
juanpastorcocina blogspot com

Crema de pescado 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - pimienta - Perejil - pescado - Romero - Gambas - Mero - rape
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
pequerecetas com

Crema de langostinos 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Salsa - agua - rape
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Cociendo ( 1 hr ) a fuego suave ( 50 min )
lacocinadefranchi blogspot com

CANELONES DE MARISCO CON CREMA DE GABAS GRATINADOS CON QUESO DE CABRA. 236 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Bacalao - Merluza - Tomillo - Harina - Laurel - Gambas - Queso - Nuez - rape - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
cocinaantonio blogspot com

RAPE CON SALSA DE PIMIENTO ROJO 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Vinagre - Diente - Huevo - Limón - Vino - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Asamos ( 50 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
atrapadaenmicocina blogspot com

ALMONDIGAS DE PESCADO CON CREMA DE BERENJENAS Y YOGURT CON AROMA DE MENTA 128 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - pimienta - Perejil - Merluza - pescado - Harina - Gambas - Leche - rape - Pan - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 15 min )
menu-cocinadecasa blogspot com

Rap al all cremat ( Rape al ajo tostado) 199 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Semillas - Perejil - pescado - Tomate - agua - rape - Pan
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
canyadarecetas blogspot com

Masas y panVideo All Cremat de rape
- Salsa - Ajo

recetasdemama es

Crema de pescado y marisco 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - mejillones - zanahoria - Cebolla - Perejil - Harina - Puerro - Tomate - Gambas - Salsa - agua - rape
Total de tiempo 1 hora 28 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 58 min )
recetasdecocina es

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